Unterstützung in der Schwangerschaft Winterthur

Ressourcen stärken und bei Beschwerden

Schwangerschaft bedeutet eine grosse Veränderung für das ganze Wesen einer Frau. Neben der grossen Freude über das heranwachsende Kind im Bauch, können auch Beschwerden und Unsicherheiten auftreten.

Fühlen Sie sich oft erschöpft, gestresst, verspannt, unruhig, kurzatmig oder haben Sie ISG/Symphysen Probleme, schwere Beine, einen harten Bauch, vorzeitige Wehen, Ängste, Schlafprobleme?

Die manuelle Atembehandlung auf der Liege und Atemübungen unterstützen Sie darin zu entspannen, Ihre Ressourcen zu stärken und ins Gleichgewicht zu komme

Muskeln und Gelenke werden im Rhythmus des Atems sanft gelöst, was ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und positiv auf hormonelle Schwankungen wirkt.

Zusätzlich umfasst mein Angebot die Geburtsvorbereitung "Atem & Geburt", welche Sie in der 24. Schwangerschaftswoche beginnen können.

Achtsame Berührungen, Dehnungen und Element aus der Massage unterstützen den Atem darin, frei und flexibel seinen natürlichen Fluss zu finden.

Die Atembehandlung fördert die Verbindung zu Ihrem Kind und findet in bequemer Seitenlage über die Kleidung statt.

Ich freue mich, Sie in dieser einmaligen Zeit mit meiner über 23-jährigen Berufserfahrung zu begleiten. Herzlich willkommen!

Rückmeldungen

"Liebe Caroline, die Atembehandlung hat mich jeweils tief entspannt, für den Alltag gestärkt und ich hatte viel weniger einen harten Bauch. Vielen Dank. Liebe Grüsse Isa"

"Liebe Caroline, die Schmerzen im unteren Rücken, Beckenbereich haben sich enorm gebessert, ich kann die Schwangerschaft wieder geniessen. Kann ich jeder schwangeren Frau empfehlen! Auch der Kontakt zu meinem Kind hat sich vertieft. Herzlichen Dank! Anna R."

"Ich fühle mich wie neugeboren!" Sarah M.

"Liebe Caroline, ich kam zu dir, weil ich so unruhig war und konnte während der Atembehandlung endlich wieder loslassen. Eine wertvolle Insel in meinem hektischen Alltag während der Schwangerschaft. Vielen Dank, Manuela"

"Für die Geburt meines 2. Kindes suchte ich eine andere Art der Vorbereitung und bin sehr froh, hat mir eine Arbeitskollegin Caroline empfohlen hat. Die Geburt hat meine Erwartungen übertroffen, ich konnte die Atmung und die Affirmationen von Anfang an sehr gut anwenden. Auch bei den Presswehen war ich sehr froh um die Vorbereitung. Ich habe keine Verletzungen am Damm! (was bei der 1. Geburt stark war). Auch die Atembehandlung half mir sehr zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Unser Sohn kam gesund und munter im September zur Welt und wir sind sehr dankbar! Herzliche Grüsse, Aila