Herzlich willkommen!


Die Atmung hat eine Schlüsselposition, wenn es um Gesundheit, Lebensqualität und die Stärkung des vegetativen Nervensystems geht


Schwangerschaft Geburtsvorbereitung Rückbildung

  • Geburtsvorbereitung "Atem & Geburt"- Atmung, Visualisierungen und Affirmationen nutzen, um den Geburtsprozess optimal zu unterstützen
  • Unterstützung und Begleitung in der Schwangerschaft bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Ängsten, hartem Bauch, Schlafproblemen - die manuelle Atembehandlung
  • Rückbildung - Beckenboden aktivieren & stärken, Core Stabilität
  • Geburtstrauma oder eine schwierige Geburt verarbeiten

Ich setze mich seit über 23 Jahren dafür ein, dass Frauen die Geburt Ihres Kindes als erfüllt, stärkend und selbstbestimmt erleben.


Atemtherapie

  • Atembeschwerden, Bluthochdruck, Stress, Hochsensibilität
  • Nach einer Krankheit oder einem Unfall, Burnout
  • Verspannungen, Engegefühle im Brustkorb
  • Ängste, Panikattacken
  • Asthma, Kurzatmigkeit, Hyperventilation
  • Schlafapnoe
  • Beckenbodentraining
  • Coaching - Konfliktlösung durch GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Die Entdeckung des Atems macht Freude! Erfahren Sie ganz konkret die Stärkung einer freien, ruhigen und natürlichen Atmung.