Herzlich willkommen!


Die Atmung hat eine Schlüsselposition, wenn es um Gesundheit, Lebensqualität und die Stärkung des vegetativen Nervensystems geht


Schwangerschaft Geburtsvorbereitung Rückbildung

  • Geburtsvorbereitung "Atem & Geburt" - wie Sie die tiefe Beckenatmung, Visualisierungen und Affirmationen nutzen können, um den Geburtsprozess optimal zu unterstützen
  • Rückbildung - Beckenboden aktivieren & stärken, Core Stabilität
  • Geburtstrauma oder eine schwierige Geburt verarbeiten
  • Manuelle Atembehandlung bei Beschwerden und zur Stärkung Ihrer Ressourcen

Kurse & Einzelsitzungen

Ich setze mich seit über 20 Jahren dafür ein, dass Frauen die Geburt Ihres Kindes als erfüllt, stärkend und selbstbestimmt erleben.


Atemtherapie

  • Atembeschwerden, Bluthochdruck, Stress
  • Verspannungen, Engegefühle im Brustkorb
  • Angststörungen, Panikattacken
  • nach Unfall oder Krankheit, Long Covid
  • Asthma, Allergien, Kurzatmigkeit, Hyperventilation, erhöhter Puls, Schnarchen, Schlafapnoe, Reizdarm, Reizblase, häufige Erkältungen
  • Beckenbodentraining
  • Coaching - Konfliktlösung durch GFK - Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Die Entdeckung des Atems macht Freude! Erfahren Sie ganz konkret die Stärkung einer freien, ruhigen und natürlichen Atmung.