Herzlich Willkommen!




GEBURTSVORBEREITUNG

  • Erfahren Sie, wie Sie während der Geburt durch Atmung, Visualisierung und mentaler Fokussierung auch mit starken Wehen umgehen können. Wie Sie Ängste abbauen, Vertrauen aufbauen und den Geburtsprozess optimal unterstützen können
  • Eine praxisnahe Vorbereitung, welche Sie als Frau und Paar stärkt, so dass Sie mit Vorfreude zur Geburt gehen können
  • Eine langjährig, bewährte Methode zur Unterstützung einer natürlichen, schmerzreduzierten und selbstbestimmten Geburt


Atemtherapie

Gewaltfreie Kommunikation

  • Lernen Sie in 3-4 Einzelstunden, auf Sie abgestimmte Atemübungen kennen, welche im Alltag belebend, zentrierend und ausgleichend wirken
  • Tiefer, freier und bewusster atmen