Herzlich willkommen!



Schwangerschaft Geburtsvorbereitung

  • Erfahren Sie, wie Sie mit der tiefen Beckenatmung, mentaler Kraft und Visualisierungen den Geburtsprozess optimal unterstützen und mit den Wehen/Wellen umgehen können
  • Ängste abbauen - Vertrauen und Vorfreude aufbauen
  • Praxisnahe Vorbereitung für eine natürliche und selbstbestimmte Geburt, Einzelstunden und Kurse

Ich setze mich seit über 20 Jahren dafür ein, dass Frauen die Geburt ihres Kindes als erfüllt und selbstbestimmt erleben.


Atemtherapie

Atemtherapie stärkt die Selbstwahrnehmung und Ihre Ressourcen massgeblich und hat eine Schlüsselposition, wenn es um Gesundheit, Entspannung und Lebensqualität geht.