Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung


Geburtsvorbereitung Geburt Geburtsvorbereitungskurs Caroline Emmer Winterthur Zürich Schaffhausen Frauenfeld

Die Geburtsvorbereitung "Atem & Geburt"  richtet sich an schwangere Frauen und Paare, die sich umfassend und praxisnah auf die Geburt vorbereiten möchten. Es ist eine einfach zu erlernende und langjährig erprobte Methode.
Meine Arbeit hat sich im Laufe der letzten 15 Jahre stetig  weiterentwickelt. Ich spreche mit jeder Frau nach der Geburt und kann so wertvolle Informationen in meine Arbeit integrieren.

 

Mein Angebot umfasst Kurse in Kleingruppen und Einzelstunden.

 

Ich bin überzeugt, dass in jeder Frau die Möglichkeit und Stärke vorhanden ist, die Geburt selbst bestimmt und verbunden mit den inneren Kräften zu gestalten. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie Vertrauen und Freude in Hinblick auf die bevorstehende Geburt spüren und gestärkt aus dem Geburtserlebnis kommen.

 


Einzelstunden für Schwangere

In 3-4 Stunden individuell und gezielt die Geburt Ihres Kindes vorbereiten. Abbauen von Unsicherheiten - Aufbauen von Atemkraft und mentalen Werkzeugen. Schwangerschaftsbegleitung auch von Risikoschwangerschaften.

Weiteres Angebot - Atembehandlung in bequemer Seitenlage, bei hartem Bauch, Rückenbeschwerden und zur Entspannung.




Kurse für Schwangere

Durch bewusstes Atmen in verschiedenen Gebärpositionen, sanfte Beckenbewegungen und mentaler Unterstützung kann der Geburtsprozess sehr positiv beeinflusst werden. Lesen Sie hier über die Vorteile. Ab der 24. Schwangerschaftswoche.



Was ist eine gute Geburt?

Es ist entscheidend, ob und wie Sie mit den Druck-, Spannungs- oder Schmerzgefühlen umgehen können und wie Sie darin begleitet werden. Viele Frauen glauben, nur eine kurze, sanfte Geburt ist eine gute Geburt. Dem ist nicht so.



Geburtstrauma verarbeiten

Hatten Sie eine schwere Geburt und belastet Sie diese Erfahrung auch noch mehrere Wochen oder Monate danach?



Natürliche Geburt oder Kaiserschnitt?

Vorteile einer natürlichen Geburt



Braucht es eine Geburtsvorbereitung?

Niemand kann eine Garantie abgeben, wie eine Geburt ablaufen wird, aber man kann die bestmöglichen Voraussetzungen schaffen.




Die Geburtsatmung

Was sind Wehen? Wie soll ich während den Wehen atmen?