vor Ort (Kleingruppe gemäss BAG Vorgaben) oder online
Eines der besten "Instrumente", um die Geburt selbstbestimmt und verbunden mit den eigenen Kräften zu erleben, ist der Atem - ein nicht zu übertreffendes
"Werkzeug"!
Durch eine bewusste, tiefe Geburtsatmung, positive mentale Fokussierung und Visualisierungen können Sie den Geburtsprozess aktiv mitgestalten. Dies erlernen Sie am besten in der Schwangerschaft, damit es während der Geburt schon vertraut und abrufbar ist.
Erleben Sie die Geburt Ihres Kindes, angstfrei, selbstbestimmt und mit Ihren Ressourcen
verbunden.
Die Vorteile
Eine Geburt ist ein grosses Naturereignis, Ihre mentalen und körperlichen Ressourcen beeinflussen massgeblich, wie Ihr Kind geboren wird.
Idealer Zeitpunkt: zwischen der 24. und 36. Schwangerschaftswoche, für die erste, zweite und folgende Geburt geeignet.
Partnercoaching: Nach dem Kurs haben Sie die Möglichkeit mit Ihrem Partner eine Vorbereitungsstunde (Dauer ca. 1.15h) zu buchen. Ich
vermittle Ihrem Partner wie er Sie in den verschiedenen Gebärhaltungen und der Atmung praxisnah unterstützen kann. Diese Vorbereitung gebe ich
gerne zeitnah zum Geburtstermin und wird von vielen Paaren sehr geschätzt.
Sie erhalten ein umfangreiches 31-seitiges Skript. Die Geburtsatmung wird direkt in den verschiedenen Gebärpositionen geübt.
Sie benötigen keinen anderen Vorbereitungskurs. Sie können den Kurs auch in 3 Einzelstunden buchen, vor Ort oder
online.
Kursdaten 2021
Kurs 1: Samstag 23.01. & 30.01.2021 (ausgebucht, Platz
auf Warteliste oder Einzelstunden)
Kurs 2: Samstag
10.04. & 24.04.2021 (noch freie
Plätze)
Kurs 3:
Samstag 05.06. & 19.06.2021
Zeit: 10.00 - 12.30h
Kursort
"Hebammen unterwegs", Stadthausstr. 43, 8400 Winterthur Altstadt
Kurskosten
CHF 230.-- 2 Vormittage, inkl. 31-seitiges Skript und kostenloser Beratung bis zur Geburt, Krankenkassen anerkannt
EMR/ASCA
Der Kurs ist praxisbezogen aufgebaut, der Theorieteil wird kurz gehalten.
Ruhe ist eine Superkraft -
Während der Schwangerschaft war ich froh um einen langen Atem, um viel Verbundenheit und Zuversicht, um Vertrauen in mich und mein Kind. Abwarten, Vorfreude aushalten, geduldig bleiben bis
zum Schluss, meinem Körper und meinem Kind Zeit lassen.
Als mein Mädchen sich 10 Tage nach dem Termin auf den Weg machte und die Wehen kamen, war ich erfüllt von Freude und habe mit einem Lächeln auf den Lippen, meine Kraft und in meine Atmung gefunden.
Im Wissen um die Unterstützung durch meinen Mann und die Hebamme, dank der Visualisierung der sich langsam öffnenden Seerose und der HA Atmung und der eingeübten Lieblingshaltungen konnte ich loslassen, zulassen, mich öffnen - und meine Superkraft entfalten. Es war eine wunderbare beglückende und unvergessliche Erfahrung - die Geburt meiner dritten Tochter.
Danke liebe Caroline Emmer für die kompetente, einfühlsame und passende Anleitung und Begleitung. C.M.
Praxis für Atemtherapie & Geburtsvorbereitung
Caroline Emmer
dipl. Atemtherapeutin IKP
Stadthausstr. 43, 8400 Winterthur
Krankenkassen anerkannt EMR/ASCA